Sugestões para presente de amigo secreto

DVDs (qualquer um que esteja em promoção). Filmes que eu gosto e que ainda não tenho em DVD:
- 12 Homens e uma Sentença (o original, de 1957)
- Amnésia
- Casa de Areia e Névoa
- Chocolate
- As Confissões de Schmidt
- Dançando no Escuro
- Dogville
- Efeito Borboleta
- Encontros e Desencontros
- A Fantástica Fábrica de Chocolates (o original, não o do Johnny Depp)
- Frida
- Monster: instinto assassino
- Os Outros
- Pão e Tulipas
- Pequena Miss Sunshine
- Retratos de uma Obsessão
- Tá Todo Mundo Louco
- Um Lugar Chamado Notting Hill
- Sob o Sol da Toscana
- Simplesmente Amor

Livros:
- Os contos de Breedle, o Bardo
- Livros de palavras-cruzadas da Coquetel (sim, isso existe. Mas cuidado pra não pegar um que tem um motoqueiro na capa, pois esse eu já ganhei!)

- CD da Mallu Magalhães

Eu quero dormir!

Os especialistas afirmam que uma boa noite de sono é fundamental para quem quer manter a saúde. Dormir pouco pode trazer conseqüências sérias, como irritabilidade, aumento de peso e diminuição da capacidade de raciocínio e memorização.

Infelizmente, ter hábitos regrados de sono não é simples, ainda mais quando se trabalha e estuda o dia inteiro. Nossa rotina fica à mercê do serão no emprego, ou de tarefas de última hora para a faculdade. Isso sem contar os engarrafamentos, filas e tantas outras pequenas coisas que atrasam nossos afazeres.

Logo, tudo o que muita gente deseja, ao chegar o fim-de-semana, é um ambiente tranqüilo para relaxar. Sem despertador para encher o saco, a pessoa pode dormir algumas horas a mais, despreocupada em cumprir horários. Só que não é todo mundo que pode se dar ao luxo de ter um cantinho sossegado para pôr o sono em dia.

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Sono Fragmentado

Na correria do dia-a-dia (e na falta de um lugar tranqüilo para dormir aos fins-de-semana), tem-se a alternativa do sono polifásico. Neste método, as horas dormidas à noite são substituídas por períodos curtos de sono ao longo do dia, em intervalos regulares. Os adeptos afirmam que a produtividade aumenta. Alguns médicos, porém, alertam que os estudos referentes ao tema são inconclusivos.

É preciso ter em mente que o sono polifásico requer disciplina. Os horários devem ser cumpridos com rigor, até mesmo, aos sábados e domingos. Para otimizar os resultados, a pessoa precisa manter uma alimentação saudável e praticar exercícios. O ambiente para o cochilo também deve ser adequado – tirar uma soneca no trem, todo torto, não basta.

Dada a dica, resta saber quem de nós está disposto a testar esse sono fragmentado. Meus horários, lastimavelmente, não abrem brecha para meias-horas de descanso ao longo do dia. E os seus?

Simplifique sua vida!

Para muitos, fim de semana é sinônimo de horas e mais horas na internet à procura de passatempos. Em meio a um oceano de bobagens, encontra-se um sem-número de vídeos engraçados. Acontece que, apesar de divertidos, alguns destes vídeos acabam servindo para algo mais.

É bem provável que você já tenha visto o método japonês de dobrar camisetas. Quer maneira mais prática de deixar seu guarda-roupa organizado? Imagine quantas horas você economizará, ao longo de um ano, ao adotar este jeito inusitado (porém eficaz) de arrumar as roupas.

Os vídeos japoneses são campeões em ensinar praticidade com bom humor. São idéias simples que ajudam a facilitar as tarefas do dia-a-dia. E nem precisa saber o idioma, pois as explicações são bem gráficas e fáceis de entender.

Quer outro exemplo? Que tal aprender uma forma de fazer com que o band-aid não caia do dedo? Isso é algo importante, especialmente para quem vive se cortando quando vai descascar batata. Mas espere! Há uma maneira super simples de descascar batata sem comprometer as falanges!

Já para os que preferem as batatas-fritas de saquinho, a dica é o vídeo que ensina a fechar pacotes de salgados. Acabou-se o reinado do prendedor de roupa e da fita adesiva.

É claro, tantas instruções engraçadas acabam gerando suspeitas. Eu mesmo duvidei da eficácia destes ensinamentos – tanto que resolvi pôr dois deles à prova. Eis o resultado:

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Portanto, para quem reclama que a internet só nos faz perder tempo com besteiras, eu digo: existe vida inteligente e, o melhor, bem-humorada na rede. Aproveite as dicas, ponha-as em prática e simplifique sua vida!

mais uma reportagem do Praça

Organize-se!

Mais uma matéria para o Praça.

Soneto anti pop-up

Mas que grande confusão
Que se formou em minha tela
Abriu-se uma janela
Atrapalhando minha visão

Sem aviso ou previsão
Fez a propaganda dela
De forma pouco singela
Falando duma promoção

Senhor publicitário
Não consumo teus produtos
Teu slogan eu não leio

Anuncie em outro horário
Utilizando outros recursos
Pois pop-up eu bloqueio

(Obra minha, lá dos idos de 2003, publicada no Simplicíssimo naquele mesmo ano)

2007 promete

Bom, apresentando-me: Rafael Tourinho Raymundo, estudante de Jornalismo pela Unisinos. Trabalho como bolsista de iniciação científica, também na universidade. Sim, praticamente MORO na Unisinos. Porém, quando não estou estudando/trabalhando, é provável que eu esteja em minha casa, na cidade de Taquara/RS.

Finalmente cheguei à aula de Jornalismo On-Line. Esta era uma das disciplinas pelas quais eu mais esperava no curso, mas, devido a inúmeras cadeiras de pré-requisito, só agora posso cursá-la. Espero aproveitar o máximo que puder, em meio aos meus trabalhos de pesquisa, às aulas de piano e às outras cinco cadeiras do semestre.

Já antevejo que o ano será longo. Muitas tarefas e, tomara, muito aprendizado. Só assim para valer as noites mal-dormidas e a falta de tempo para festas e amenidades. Sabe como é vida de estudante, né? Pelo menos já estou acostumado…

Primeiro post!

Já mantive blogs outras vezes e, por diferentes razões, todos foram deletados. Imaginava voltar à blogosfera logo, mas numa proposta completamente diferente.

Este espaço não será destinado aos meus escritos pessoais, mas, sim, aos meus textos produzidos para a disciplina de Jornalismo On-Line (tarefa obrigatória a todos os colegas). Críticas e sugestões são bem-vindas.